| 日程 | 6/24（火） |
| 時間 | 12：30～15：00 |
| 開催場所 | 国立オリンピック記念青少年総合センター
渋谷区代々木神園町3-1 |
| 最寄駅 | 小田急線 参宮橋駅徒歩7分
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| 担当講師 | 佐藤摩実（FTPPilatesマスタートレーナー） |
| 内容 | FTPピラティスの「８つの法則」や「ピラティス用語」の復習を兼ねた内容です。
①マタニティピラティスの利点
②妊娠中のアライメント変化について
③エクササイズの禁忌
④胎児の発達と母体の変化
⑤質疑応答 など…
レクチャーとサンプルクラスを含む内容です |
| その他 | ・マットをご持参ください
・FTPライセンス更新ポイント（B-UP：4) |
