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クエストダイエットモニター 今年度最終募集

「ダビンチボード」「TRX」「BFR(加圧血流制限)ヨガ」で究極のダイエット

必ず結果の出る、独自のエクササイズと食事方法で、毎回大好評の「クエストダイエットモニター」2016年最終募集を開始します


あなたはまだきつい食事制限とつらいウエイトトレーニングの組み合わせで、リバウンドする短期ダイエットジムに高いお金をつぎ込みたいですか?

短期的で急激なダイエットでの成功継続率はなんと2%

クエストダイエットモニターは違います

?エクササイズで自由に動ける体を作り、食生活習慣を見直して、一生健康で太らない体を作ります。

15回のセッションで平均7.5kgの減量に成功
今までダイエットに失敗していた60代女性が1ヶ月でウエスト11cm減も
そして90%以上の方が、その後もエクササイズを継続しています。

エクササイズは今話題の「ダビンチボード」「TRX」などを駆使したファンクショナルトレーニングを中心に、さらに究極の加圧と言われる「BFR(血流制限)」を取り入れたヨガや独自のトレーニングで脂肪を燃やし、全身を引き締めます。

栄養指導に関しては単なる一般的な栄養学ではなく、消化吸収のメカニズムに着目し、簡単に体重を減らし、美しいボディを作る方法をご指導いたします。
食生活において、食べるものとタイミング、そして食べ合わせを工夫すれば、サプリメントもいらず、お金もかからず、驚くほど簡単にシェイプアップできます。

当ジム代表 岩沢陽介が全セッション、直接指導致します。

  • 「ダビンチボディボード」日本人で唯一のシニアマスタートレーナー
  • 「TRX」日本で2人しかいないシニアマスターインストラクターの一人
  • 「BRFトレーナー協会」顧問、BFRトレーナープロ、BFRヨガ・BFRファンクショナル ディレクター
  • 「トリガーポイントセラピー(筋膜リリースによるケア)』アドバンストレーナー

コース、料金

60分のセッションを15回まで受講と10回まで受講の2種類あります。

  • 15回コースの場合、1セッション(60分)7,776円×15=116,640円が割引の90,000円に
  • 10回コースの場合、1セッション(60分)7,776円×10=77,760円が割引の68,000円になり合わせて日々の栄養指導やご自宅でできるエクササイズプログラムのご提供などがセットになっています
  • 期間中はセッションだけでなく、月に30クラス以上開催されている「クエスト スモールグループレッスン」に無料で参加していただけます
  • モニター終了後もリバウンドしないように、健康的なライフスタイルの考え方を身につけることができます
  • クエストに来れない日でもご自宅で簡単に取り組めるエクササイズを動画でお渡しします

目的は「痩せたい」ということだけでなくても結構です。筋肉をつけたい、ゴルフが上手くなりたい、運動療法で痛みを改善したいなど、「運動プログラム」と「食事」を見直すことによってご自身の夢を叶えたい、そんな方ならどなたでもお申し込みいただけます。

ダイエットモニターの方について、モニター期間中のトレーニングメニューや進捗状況などについて、個人を特定する情報以外の部分をブログやFacebookなどのSNSに公開させていただく場合があります。(必ずご本人の許可をいただきます)ご了承ください。

今回の募集人数は先着10名とさせていただきます。

お問い合わせ・お申し込みはquest.traininglab@gmail.comまでご連絡ください。

迷っている方も遠慮なくご相談ください。納得いくまで回答をさせていただきます。

みなさまのご参加をお待ちしております!

パーソナルセッション(セミパーソナル)

カウンリング、現状の評価、TRX Suspension Training,TRX Rip Trainingその他のファンクショナルトレーニングや器具がない場合にできる エクササイズ処方、トリガーポイント・パフォーマンスセラピーにより痛みを軽減し動きやすくなるコンディショニング方法などそれぞれの方の目的に応じたパーソナルセッションを実施しております。

料金

1,200円/10分(税込1,296円)

セミパーソナルセッション(2人以上)の場合、人数に応じて割引いたします。
2人の場合、70%×2人
3人以上の場合、50%×人数

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マーシャルコリオV会員の方は10%割引いたします。

ご予約

お名前、ご連絡先、ご希望日時、時間数、初めての方は目的、(セミパーソナルセッションをご希望の場合は人数)choreo-v@fitao.netにてご連絡ください。

ご希望日時に添えない場合もございますので、ご了承ください。

スモールグループレッスン

クラス

BFRヨガ(定員6名)

様々なヨガのアーサナだけでなく、ピラティスや身体操作法で用いられるエクササイズを厳選し、成長ホルモンの分泌を促す「BFR」の特徴を最大限に活かしたプログラムです。
またTRXサスペンショントレーナーを使ったヨガ・ピラティスからインスパイアされたモビリティエクササイズを「BFR」ベルトを装着して行い、より体幹の安定性を高めながら、体の可動性とバランスを向上させるエクササイズを取り入れていきます。

BWC(定員6名)

ボディウエイトサーキットです!ツールを使わずにあなたがあなた自身の体を自在に扱い、筋力、持久力、可動性、コアの安定性を高め、より多くのカロリーを燃焼し、理想の体を目指します。

Ripベーシック(定員6名)

TRX Ripトレーニングは左右非対称のローテーション(回旋)の負荷をかけることによって、あなたのコアを強化し、動きの質を高めるためだけでなく、ウエストを引き締め、全身をシェイプアップさせます。
この最新のトレーニングを日本人で唯一のTRX Ripトレーニング・マスターインストラクターの岩沢が基礎から直接指導します。

TRXベーシック(定員8名)

TRXサスペンショントレーナーが初めての方、慣れていない方、もう一度基本を復習したい方に最適なクラスです。TRXマスターインストラクターの指導だからこそ、そんなあなたでもTRXをマスターできる45分です!

クエスト マーシャルコリオ(定員6名)

岩沢の完全オリジナルマーシャルクラス!動きやすいコンビネーションの中にファンクショナルトレーニングとして「マーシャルアーツ・スペシフィック・ムーブメント」(格闘技に特有の動作)を取り入れ、カッコ良く、動ける身体を目指します!

リリース&ストレッチ(定員7名)

痛みや疲労の無い動ける身体になるように、TheGridを使った筋膜リリースとファンクショナル・ダイナミック・ストレッチを組み合わせたスペシャルクラスです。参加者の方が自宅で出来るボディメンテナンスの方法もお伝えします。

マルチプルサーキット(定員6名)

TRXサスペンショントレーニング、リップトレーニング、ViPR、サンドベル、ケトルベル、サンドバック、ミニボールなどを使ったファンクショナルなサーキットトレーニングです。あらゆる方向から全身の動きにアプローチし、筋力を高め、より多くの脂肪を燃焼することができる「岩沢オリジナルプログラム」です。毎回参加者のみなさんを見て、その場で最適なプログラミングをして、クラスをスタートします。楽しみながら最高の身体を手に入れてください。

スケジュール

11月開催スケジュールを公開しました。

当日グループレッスン参加者の方は、クラス空き時間に自由にトレーニングしていただけます。

また、営業時間内のクラス空き時間にパーソナルセッション(別料金)をご利用いただけます。

料金

当日参加されるクラスの数により料金が異なります

  • 1クラス 2,000円(税込)
  • 2クラス 3,800円(税込)
  • 3クラス 5,000円(税込)

※BFRヨガのクラスは、クエストにて「BFRベルト」を購入された方のみ1クラス2,500円(税込)にてご参加いただけます。

参加方法

すべてのクラス定員制ですので、事前予約が必要です。

ご予約はメールquest.traininglab@gmail.comにてご希望の日程、クラス、お名前をご連絡ください。

先着順にて定員に達し次第、締め切らせていただきます。

ご予約の際に返信をさせていただいておりますが、携帯メールの場合お返事が送れないケースがございます。
受信拒否設定をされている方は、「@fitao.net」からの受信設定をしていただくか、ご連絡先電話番号をお伝えください。

クラス参加当日、パーソナルセッションをご希望の方はご予約時に合わせてお申込ください。

アクセス

東京都新宿区四谷坂町3-19坂町ビル102

JR四ツ谷駅、東京メトロ四ツ谷駅より徒歩7分

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